ｋｋｓ のコメント

ｋｋｓ
(ID:5417012)

人は体温が下がる時に眠りやすくなるらしいです。
なのでホットミルクなど温かい飲み物を飲んで身体をいったん温め、体温が下がりやすい状態にすると眠りやすいそうです。
あくまで伝聞の話ですが…

No.2 92ヶ月前

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