便秘予防体操 (03) 腹式呼吸

入会すると見放題になる動画です: カイゴ大学
チャンネルに入会￥330/月 (税込) 入会で見放題になる他の動画をチェック

単品購入の方はこちらから

※ご購入後のキャンセルはできません。
支払い時期と提供時期はこちらからご確認ください。

110pt7日間
販売期間 2019年10月01日 00:00 〜 2037年12月18日 00:00

関連動画とまとめてパック購入できます

利用規約と視聴デバイスをご確認の上ご視聴ください。

この動画のデバイス別視聴環境を確認する...

視聴可能なデバイス

PC/Mac
iPhone・iPad・iPod Android・その他

【便秘予防体操 (3) 腹式呼吸のポイント】↓　(1) 仰向けに寝て両膝を立てます　(2) 足を肩幅に開きます　(3) 両手をお腹の上に乗せます　(4) 鼻から大きく息を吸ってお腹を膨らませます (5) 口からゆっくり息を全部吐き出します (6) 10回以上行いましょう※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。