睡眠グッズ大戦国時代!? 上質な眠りはマットレス・枕から！ マットレスにも「自分に合った選び方」があるらしい

日本が世界屈指の「不眠大国」と言われているのをご存知だろうか？ 経済協力開発機構（OECD）が21年に実施した調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分。調査対象となった33か国の中で最下位だった。※厚生労働省「知っているようで知らない睡眠のこと」...続きを読む