食物繊維“レジスタントスターチ”が腸の奥まで届くらしいぞ！ ファミマの『スーパー大麦』おむすび2種を試食レビュー[PR]

食物繊維、足りてますか？　野菜を食べようと思っても実際は食べられなかったり、外食やコンビニ食が多くなってしまったりと、食事で十分な食物繊維を摂るのはなかなか難しいですよね。中でも“レジスタントスターチ”と呼ばれる難消化性でんぷんは、大腸の善玉菌のエサにな...続きを読む