スタミナ料理、入浴、ジム通いが、かえって疲れを増幅させる!?～マガジンハウス担当者の今推し本『Dr.クロワッサン 疲れないコツ』

こんにちは、マガジンハウスです。あ～疲れた。…ひゃっ、つい心の叫びが声に出てしまいました。ここのところ忙しかったせいか、なんだか体が疲れてるみたいで…。H：でもね、実は疲れるのは体ではなく、脳にある自律神経なんですよ。暑いから汗をかく、一生懸命体を動かす...続きを読む