落ち込んだ気持ちを回復させる方法【まとめ】

仕事や家庭のことで落ち込んだとき、どのように気持ちをコントロールしていますか？ 「考えないようにする」「友だちに相談する」「ほかのことで発散する」など、対処法は人それぞれです。 では、どのような対応が... 続きを読む