ダイエットがラクに？ コーヒーが運動の「辛さ」を感じにくくすると判明

食事制限や置き換えなど、さまざまなアプローチがあるダイエットのなかでも、敬遠されがちなのは「運動」ではないでしょうか。 「運動＝辛い」というイメージは切っても切り離せないもの。しかし、運動前にコーヒー... 続きを読む