勝負のプレゼン前に。脳を活性化する食べ物5つ

大事なプレゼンがある日。前夜、遅くまで準備に取りかかり、緊張とプレッシャーのなか当日の朝を迎えることがあります。そんなとき、ストレスを少しでも緩和できれば、と思うことがあるはずです。 心をリラックスさ... 続きを読む