たった18分で1日の集中力を高める方法

なんだか仕事のエンジンがかかるのが遅いーーそんな月曜日。 早起きして仕事の準備をしたり、モチベーションを高めたりできればベストなのかもしれませんが、むしろ休日の睡眠リズムを引きずってしまいがち...... 続きを読む