「親指をくわえたまま息を吐く」だけでストレスを減らせる

人の身体は、まだまだ解明されていないことが多いもの。頭でぐちゃぐちゃと考えて結論を出そうとするより、先に身体を動かしてしまった方がうまくいくこともあります。 今回は兄弟サイト「ライフハッカー［日本版... 続きを読む