「リカバリーコーチ」で心のバランスを保つアメリカのキャリア女性

グラス1杯のつもりのワインが毎晩3杯、4杯に増えたり、疲れを感じた時、無意識に痛み止めや睡眠薬に手が伸びていたり......。このように何となくしていることがいつの間にか習慣になり、自分でも気がつか... 続きを読む