無意識に自分を傷つけている「ファットトーク」はもうやめよう

自分の体型に100%満足している女性はごくわずかだと思います。とくに、体重の増加や体型の変化には、とてもナーバス。「また太ったみたい」「この二の腕、ひどいんだけど」。ついつい、そんな言葉を自分に向けて... 続きを読む