「ぬり絵」をするだけでリラックス。1人でできるアートセラピー

2013/12/11(水) 21:30

ストレスや疲れを癒すには、眠って身体や脳を休めるほかにも「普段しないようなことをする」という手があります。フランスでは美しい本を使った、あるセラピーが人気です。手作業がリラックスを生む「大人のぬり... 続きを読む

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