生きづらさを感じている人は必見。『自分の「人間関係がうまくいかない」を治した精神科医の方法』

人間関係に関する「生きづらさ」という感覚。今の時代、まったく感じていない人の方が少ないのかもしれません。とはいえ、職場や仕事に関する「生きづらさ」は、自分だけではなく周囲にもさまざまな影響が出てしまうもの。少しでも対処法を知っておけたら安心です。 西脇俊二著『自分の「人間関係がうまくいかない」を治した精神科医の方法』 には、満映している「生きづらさ」の解消法について書かれています。 テレビドラマの...