ToDoリスト作ってから数日経過。やる気を出すには？

ToDoリストを作ったものの、やる気が出ない……。 ToDoリストでもっとも大変なことは、リストを作成することやタスクをすべて完了することではなく、最初のやる気を出すことです。 そこで、ライフハッカー（日本版）の記事で紹介された、ADHD（注意欠陥多動性障害）の専門YouTuberエドワード氏とジェシカ氏が提案する、ToDoリストに勢いよく取り組む方法を確認していきましょう。 やる気を引き出す4ス...