厳しい訓練を重ね、4年に1度という大舞台へのチケットを手に入れたオリンピック選手たち。大事な試合を前にして、彼らはどのように緊張を沈め、集中力を高めているのでしょう。 「試合前夜、わたしは目を閉じて、体の筋肉をリラックスさせます。頭の中でコースのアップダウンを思い浮かべ、鳥のように軽やかに滑り出します」。そう語るのは、アメリカのクロスカントリースキー選手、セイディー・ビョルンセン。 オリンピックや...
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