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全体運 焦って自分を追い立てるよりも、補助的な立場に回りましょう。あえて『がんばらない自分』に徹することで、後半から全力投球できる暗示です。ストレッチやマッサージなどで全身を弛緩させることが、健やかな... 続きを読む
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