老いないカラダをつくるために、今から始めること [The New York Times]

若いときに世界レベルの長距離ランナーだったからといって、歳をとってもなお、元気で健康とは限りません。ただし、確率的にはかなりいけている可能性が高いようです。アメリカのトップレベルの陸上選手を45年にわ... 続きを読む