運動じゃなくエステじゃなく、美しいスジ脚をつくる「流し活」

夏場はボディの引き締めコスメを多用します。身体を絞るベストな方法は食事と運動によるケアではありますが、"流す"という行為もとても重要。リンパの滞りによって新陳代謝が阻害され、老廃物が溜まりやすくなって... 続きを読む