就寝前のスマホ。時差ボケを起こすほど脳への影響があった!?

朝起きて、まずスマホでニュースチェック、ランチ中もスマホでメールチェック、休憩中もスマホ、帰宅中もスマホ......というように、ビジネスには欠かせないアイテムとなってしまった、スマホ。四六時中、手放... 続きを読む