サプリ感覚のスキンケア。スーパーフードを肌に取り入れる

美容と健康に相関性があることは、多くの人が知るところ。筆者の実体験としても、ダイエット企画のために1か月、徹底的な食事管理をしたところ、「顔に健康そうなツヤが出た」「肌トーンが明るくなった気がする」と... 続きを読む