ストレスは悪ではない!? 人生を好転させる「コーピング」の本質

「ストレスをなくす方法として話題のコーピングを教えてください」と、いきなり本題を投げかけたわたし。 ところが、元オリンピック・シンクロナイズドスイミングの銅メダリストで、現在はメンタルトレーニング上級... 続きを読む