働く女。本気で忙しいからダイエットは「寝て痩せる」だけ

年末のパーティシーズンに突入。毎年、この時期はいつもより体重がオーバーする人もいるのでは？ 寝る間を惜しんでワークアウトやダイエットに励みたいところですが、ちょっと待って。もし、家にいながら効率よくダ... 続きを読む