もう頑張りすぎないで。ストレスから自分を救う「甘やかせ」の極意

大きな喜びも、ハードワークによって精神的に追い詰められることも、ストレス。内容の良し悪しに関わらず、心身に負担がかかるのは事実です。 不思議ではありませんか？ それがわかっているのに、なぜ人はなかなか... 続きを読む