女40歳、走ると決めた。ランニングシューズの選び方 #ラン部

40代になって、いきなりランニングをはじめることにした。 遅いのはわかっている。でも、重力に逆らえないこの肉体をほうっておくわけにはいかない。 それに、週末、軽やかにランニングしている女友達がうらやま... 続きを読む