筋肉質だけどしなやかに。スリムな下半身を叶えるコアパワーヨガ（動画）

geneTVがお届けする、美人ヨガ講師Akaneのヨガレッスン。 今回は、鍛えたいけれどムキムキにはなりたくない下半身。 「体幹」を重視したコアパワーヨガで、筋肉質なのにしなやかで女性らしいボディをつ... 続きを読む