二の腕や背中のたるみを撃退。上半身を引き締めるヨガのポーズ（動画）

薄着になる季節は、フェイスラインやお腹まわりなどのすぐ目につく場所以外にも、気をつけなければいけないところがあります。 それが「二の腕」や「背中」のたるみ。自分で直視できない部分だからこそ、ケアがおろ... 続きを読む