チアシード入りブルーベリースムージーボウル #Instagoodライフ

「チアシード」ってご存じですか？ ここ最近のマイブーム。よく食べているのでご紹介したいと思います。 チアシードとは "アメリカ大陸中央部原産の植物の種子で、ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸など様々な栄... 続きを読む