マルチタスクは効率ダウン。集中力を取り戻す簡単な方法

人間の脳は、コンピューターと違って同時並行作業には適していません。 それなのに、現代社会では情報を得る機会が多く、気づくとマルチタスクになってしまっていることが多いのです。 「ライフハッカー［日本版］... 続きを読む