「いつか」を今日にする、7日間のメソッド

「こんな自分になりたい」「こんなことをしてみたい」など、人は「いつか」を夢見て生きています。 しかし、願うばかりでは変化は起きません。たった5回の腹筋でも1年続ければ効果があるように、ほんの小さなこと... 続きを読む