自己否定はもうしない！ 不安に向き合うならこれを実践

「嫌いな人」や「苦手なこと」があっても平気なふりをする。大人になると、自己感情のコントロールがうまくなります。 しかし、「ライフハッカー［日本版］」によると、「不安な感情」については見ないふりをせずに... 続きを読む