>>21

　ありがとうございます！！ライオンは寝ている世代ですね笑、僕は誕生日が一点がけスキヤキだった男です笑。何れにせよ、我々のような世代が、久しぶりで運動しようとしたら、すぐに関節や腱を痛めてしまう。というのはやっぱ厄介な問題ですよね。「還暦前のボディメイク」は、あの調子でゆ〜っくりゆ〜ッくり進めるので、半年ぐらいは終わりませんので笑、参考にしていただけると嬉しいです！「ランブル」は、年寄りなら年寄りなほどグッとくる映画なんで笑、お楽しみに！！