放送予定

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過去の放送

• 2018/11/18 21:00 開始

  魔法の身体ほぐし！お腹マッサージ編（45分）

• 2018/11/01 20:00 開始

  魔法の身体ほぐし！美脚マッサージ編（３０分）

• 2018/10/22 20:00 開始

  ゆるトレ＊リラックスエクササイズ

• 2018/10/06 20:00 開始

  ゆるトレ＊リラックスエクササイズ

• 2018/09/25 21:00 開始

  小顔に！顔ほぐしと美容トーク

• 2018/09/18 14:30 開始

  細しなやかbodyエクササイズ〜宮崎県からまなみ先生参戦♡

• 2018/09/11 21:00 開始

  ゆるトレ＊リラックスエクササイズ

• 2018/09/03 21:00 開始

  細しなやかbodyエクササイズ

• 2018/08/21 21:00 開始

  細しなやかbody＊千波エクササイズ中継