運動つながりと言っていいのかどうか、ボディリメイクも更新お待ちしています。特に私が下半身全体が硬いためこれからの更新楽しみです。あと単なる興味なんですが、菊地さんは開脚180度できますでしょうか？それとも必要ないので、そこまでしない？でしょうか。各部位に関するストレッチでどこまで伸ばすかという点で、どういった意識があるのかよければ教えてください。
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(ID:2904513)
運動つながりと言っていいのかどうか、ボディリメイクも更新お待ちしています。特に私が下半身全体が硬いためこれからの更新楽しみです。あと単なる興味なんですが、菊地さんは開脚180度できますでしょうか？それとも必要ないので、そこまでしない？でしょうか。各部位に関するストレッチでどこまで伸ばすかという点で、どういった意識があるのかよければ教えてください。