ちさ のコメント

ちさ
(ID:27378034)

20秒10秒を8セットの軽いHIITにしてるんですが、それでも毎日は避けた方がいいんですかね？
軽くても体を上手く使えてない証拠でしょうか…

No.22 48ヶ月前

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