以前のブログポスト(キレイな血管を保つのに役立つサプリを、効果が高い順に５つ並べてみた )で、
”1日に1gのココアポリフェノールを摂取すればOK。ココアパウダーなら30gぐらい、”
とあったので、
ブログで紹介されているN○○ Foodsのココアパウダー毎日30gを摂取しているのですが
これだと血管を健康に保つ前にカドミウム中毒になっちゃうってことですよね...
適切な量として、1日何gくらいがベストだとお考えですか？