＞massueさん やはり習慣化だと思います！「自分を全肯定する存在を脳内に作る」はセラピーの一種としてもあるそうです。私もそれで自分にマルをつけられるようになりました。気長にやってみてください(*^▽^*) ＞mrcombatさん すばらしい！！おばちゃんキャラにどんどん毒を吐いて励ましてもらいましょう♪
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アルテイシアの相談室
(著者)
＞massueさん
やはり習慣化だと思います！「自分を全肯定する存在を脳内に作る」はセラピーの一種としてもあるそうです。私もそれで自分にマルをつけられるようになりました。気長にやってみてください(*^▽^*)
＞mrcombatさん
すばらしい！！おばちゃんキャラにどんどん毒を吐いて励ましてもらいましょう♪