＞のんさん

私も昔は「仕事を頑張ってない自分」を許せなかったのですが、自分を許す・自分にOKを出す方向にじょじょに変えていったら、今では図太いおばちゃんになれましたｗいったん自分を認めると、そこから少しずつ楽になれると思います(*^▽^*)

わたるんさん

親を切れない方がしんどい場合は多いと思います。わたるんさんは親とうまく距離を取りつつ関わろうとしていて、立派だと思います。ただ自分がこれ以上傷つかないよう「そちらに悪気はなくても、容姿をけなされると本当に傷つくし辛い」と伝えてはどうでしょう？（もうさんざん伝えてるかもしれませんが）たとえば真剣な手紙を書いて渡すとか、言葉より文章の方が残るし伝わることもあるかなと。よかったら、よしながふみさんの漫画「愛すべき娘たち」を読んでみてください。親と娘の関係を描いた超名作なので、心が楽になるかもしれません。