こんばんは！
私も思い当たるところがたくさんあったのでとても気持ちがラクになりました。わかってるけど心に余裕がないと、つい休むことに罪悪感を感じてしまったりします・・・(^^;)
自己評価がムダに低い自分は、こういう性格なんだからしょうがないといったん認めたほうがラクだと気づきました。そこから幸せを探すようにしてみると、意外と悪くない人生かもと思えることもあります。
でもどうしても時々忘れてしまうので、アルテイシアさんの記事で奮起していたりします。いつもありがとうございます(^^)