すみません、心理的なリストカットてあると思います。

自分を蔑んだり汚い言葉や上手くいかなかったことを延々と投げかけて、自分の心を傷つけて泣くことでスッキリすると言う行為

泣くことは心を落ち着かせたりするとかしないとか

私自身がもう長いことそうなんです。

中高と人間関係に恵まれず、来てなんでリストカットに走らなかったんだろうと思ったら、自分がしていることって、ある種リストカットに近いんじゃないかと思うようになりました。

もっとも、私自身が血や傷が苦手で、献血の針はおろか授業の生々しい血や心臓の話で貧血になりかかる泣けない男でして、本当に武士や兵士でなくていい平和に乾杯
この記事ですら手首がヒリヒリして、指先から血の気が引いている始末です。

私もそうなのですが、自分に自信が持てないと陥ると抜けないのってこういった見方もあると思うのですがどう思いますか？