はじめまして、今回初めて記事にコメントさせて頂きます。
私も今回の相談者と齢の近い３２歳の男であります。

今回のＳさんの相談内容そしてアルテイシアさんのご指摘ですが、「ちゃんと相手の話に興味を持つこと」という項目が今の自分自身にも当てはまりドキッとしています。
普段私が興味の無い分野の話の場合、無い興味を必死に搾り出そうとして、気がつくといつの間にか聞き一辺倒で無口になってしまい、自分から話を振ることが出来ずにいます。
話せば話したで、相手に「（普段興味がないが故に）トンチンカンなことを言っている」と思われるのが怖い、というどうしようもない状態ですが・・・。