ここで悲観的な話してる奴は過去の失敗体験と、努力しても報われない経験から、自ら動けなくなっている。 いわゆる学習性無力感っていうやつ。 認知行動療法やれや。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%99%82%E6%B3%95 きちんとした専門家なら、「考え方を変える」「成功体験を増やす」とかいう手伝いはしてくれる。 助言なんてもんじゃない。これはある意味医療行為に近い。 「※ただしイケメンに限る」 「3次には興味がない!」 「俺なんかどうせ・・・」 そんな歪んだ「思考」や「認知」は「行動」を制限し、女性と話す機会を奪ったり引きこもりがちになったりする。 「行動」が制限されるとさらに失敗体験が蓄積され、ひきこもればネットの女性差別的な情報ばかりを集めようとする。 そうすれば、悲観的な「認知」や「思考」はさらに強まり、「行動」はますます制限されていく。 一度このスパイラルに入ると、だれかの助けや偶然の成功体験なんかがない限りなかなか自力で抜け出すことは難しい。 専門家に助けてもらえよ。 ちなみに恋愛カウンセラーなんかより、本物の臨床心理士の方がよっぽど専門的な治療してくれるぞ。
チャンネルに入会
フォロー
アルテイシアの相談室
(ID:6381853)
ここで悲観的な話してる奴は過去の失敗体験と、努力しても報われない経験から、自ら動けなくなっている。
いわゆる学習性無力感っていうやつ。
認知行動療法やれや。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%99%82%E6%B3%95
きちんとした専門家なら、「考え方を変える」「成功体験を増やす」とかいう手伝いはしてくれる。
助言なんてもんじゃない。これはある意味医療行為に近い。
「※ただしイケメンに限る」
「3次には興味がない!」
「俺なんかどうせ・・・」
そんな歪んだ「思考」や「認知」は「行動」を制限し、女性と話す機会を奪ったり引きこもりがちになったりする。
「行動」が制限されるとさらに失敗体験が蓄積され、ひきこもればネットの女性差別的な情報ばかりを集めようとする。
そうすれば、悲観的な「認知」や「思考」はさらに強まり、「行動」はますます制限されていく。
一度このスパイラルに入ると、だれかの助けや偶然の成功体験なんかがない限りなかなか自力で抜け出すことは難しい。
専門家に助けてもらえよ。
ちなみに恋愛カウンセラーなんかより、本物の臨床心理士の方がよっぽど専門的な治療してくれるぞ。