変わるっていうのは別キャラを演じることではなくて別キャラになることでしょ。
しかもここで変えるべきと言ってるのは性格よりも外見の話。
その努力をしない理由が別キャラがどうこうなんて逃げの言い訳にしか聞こえない。

それに、大事なのは「今の自分を好きか」ってことだと思う。
外見にしろ内面にしろ、今の自分が好きかどうかが、自分への自信につながると思う。
自分に自信がない人って何かしら自分に対する不満がある。
ならそれを変えようとするのは何ら不自然でない行為だと思います。

要は卑屈になってる人はいいからやってみろって話だし
何もしないならしないでいいから周りの足引っ張るのはやめろよってね。

※ただしイケメンに限る
って言ってる人はたくさんいるけど具体例ないよね。根拠のない批判に意味は無い