こんにちは(*^^*)
最近お酒を控えていらっしゃるんですね、デブエットも順調な様で何よりです！

良く太るには白米やプロテインが良いと言いますが、前に試していると仰っていたので他には栄養も取れるバナナやかぼちゃ、さつま芋なども取り入れてみたら増えそうですね！！

前にラジオで酵素のお便りを読んで頂いたのですが、酵素はダイエットだけでなく吸収も良くするので増やしたい方にも良いらしいです！ダイエットだとドリンクが出ていますが、増やしたい方は食事にキムチなどを取り入れると良いそうです。
豚キムチ丼とかよさそうですね( *´艸｀)

ところで、twitterで回ってきたのですが、暗殺教室の受験応援絵馬？を見たのですが、とても素敵でした。
私も仕事に関わる勉強をするのは好きなので共感しました！

あとあと、おすすめの洋画ドラマを探していると仰っていましたが、『ファイナルディスティネーション』シリーズ５作映画なのですが結構オススメです！グロイの大丈夫でしたら～(笑)

あと１週間でお誕生日ですね、２３歳の残りも楽しんで過ごしてくださいね(^^♪
来週も更新を楽しみにしています。
お仕事頑張ってください！