こないだ母から「あんたはインターネットに依存している」と言われました(/o＼)・・・その通りです。

いざ外出すればスマホでツイッターを覗いて会話や面白いツイートを探したり、自宅にいてもPCがほぼ開いててネットしてます(´･ω･｀)
手帳は使ってるんですが、細かいToDoリストみたいなものはスマホに書いてるので、無かったら困るだろうなあ。
もしかしたら、寂しがり屋なのも依存の原因かもしれません( ;∀;)

依存症対策として、スマホを使えない時間を作ったり（映画鑑賞、読書とか）、スマホが警告しくれるアプリがあるらしいのでそれを使うとかも。それも1つの"アクティブ"かと！