あじゅ のコメント

まりあんぬは夏もいつも寝てたような…?(笑)
睡眠時間が多すぎたり少なすぎたりすると眠気が抜けにくくなると聞きます。自分に合った睡眠時間を見つけて、良い睡眠を取ると日中スッキリ活動できるかもしれませんね!

No.2 110ヶ月前

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