山谷くん！こんばんは、ブログ開設おめでとうございます！
１週間フレンズから応援させていただいてます！なので山谷君の情報チェックしていたはずなのに…
ブログ開設に気付かず１ヶ月経っていました(´・ω・`)
なので今日から楽しみにみさせていただきます！！

山谷君は痩せ型なんですね…私は逆に太りやすいので気持ちは分からないのですが私が痩せたいって思うように山谷君は太りたいんですよね！
私の男の友人で同じように細い子が居るんですけど、やっぱり食べすぎるのも大変らしくて食べ物の代わりにプロテインをとって筋肉もつけているみたいですよ！！
普通な回答かもしれませんがバランスよく増やしたいですしょうしタンパク質がいいと思うので色々試してみてはどうですか？

では急いで(2)も追って読ませていただきます！！

なつみ