自分も体かたい自信はあったけど、なんかそれ以上なような・・・(｀；ω；´) お風呂あがりの柔軟がいいって幼いころに聞いた記憶！ 柔軟と筋トレはたまにやろうと思い立つんですが、だいたい3日坊主で継続しなく・・・ 体かたいと怪我もしやすいらしいので、リンゴ酢効果も加えてやわらか～い体づくりがんばってください！ （自分もやるとは言っていない
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超！アニメディア
(ID:4371597)
自分も体かたい自信はあったけど、なんかそれ以上なような・・・(｀；ω；´)
お風呂あがりの柔軟がいいって幼いころに聞いた記憶！
柔軟と筋トレはたまにやろうと思い立つんですが、だいたい3日坊主で継続しなく・・・
体かたいと怪我もしやすいらしいので、リンゴ酢効果も加えてやわらか～い体づくりがんばってください！
（自分もやるとは言っていない