①寝つきが良くないタイプなのですが、最近は寝る前に好きなことを考えながら寝るようにしてます！
そのおかげか最近夢では好きなことが出てくる割合が多いのでお得です！

②ウイスキーなのですが、ザ・グレンリベットの12年は飲みやすくてそれ以降ウイスキーにハマりました！
あと銀河高原のビールも飲みやすくて美味しい…

③とにかく寝ることです！睡眠は全てを解決する。
ネガティブなことを考えてしまう時は寝れてないことが原因なことが結構あるので、しっかり睡眠をとってから起きると思考が改善されていることが多いですね！