オカヒジキ のコメント

オカヒジキ
(ID:28390846)

筋肉痛が快感になるのわかります！
やっぱり筋肉つけるための筋トレですから、その前兆である筋肉痛はむしろ歓迎ですね
有酸素運動も慣れると気持ちいいですよ…
体力がないうちは苦痛ですけど、慣れてくると運動のあとめちゃくちゃさわやかな気分になります
あと、血流が良くなるからか、体の調子が良くなって無敵になった気分にもなります

No.13 38ヶ月前

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